成都，这座被称作“天府之国”的城市，夏日里的茶香飘满了街头巷尾。想象一下，烈日炎炎下，一杯清香的绿茶，一口咬下冰凉的绿豆糕，那是一种怎样的清凉与舒爽？
我常常想，成都的夏天，就像一首诗，既有“夏日炎炎正好眠”的慵懒，也有“茶香袅袅人自闲”的悠闲。那么，如何在成都这个夏日里，找到一份属于自己的养生攻略，让身心都得到清凉呢？
，来成都，一定要去体验一下当地的茶文化。在成都，茶馆不仅仅是一个喝茶的地方，更是一种生活方式。在这里，你可以看到老人们悠闲地泡茶、品茶，也可以看到年轻人围坐在一起，谈笑风生。而成都最有名的茶馆，莫过于“张老二茶馆”。
走进张老二茶馆，一股浓郁的茶香扑面而来。在这里，你可以点上一杯盖碗茶，一边品茗，一边欣赏着窗外的风景。夏天，一杯绿茶，一口冰糕，那滋味，真是妙不可言。
当然，除了品茶，成都的夏日养生攻略还有很多。，你可以去锦里古街感受一下古人的智慧，去宽窄巷子体验一下成都的悠闲生活，去熊猫基地看看国宝熊猫，感受一下生命的活力。
说到熊猫，不得不提一下成都的美食。成都的美食，就像一幅画，既有“色香味俱佳”的视觉享受，也有“回味无穷”的味蕾刺激。夏天，来成都，一定要尝试一下当地的美食，麻辣火锅、串串香、龙抄手等等。
当然，成都的夏日养生，也离不开运动。在成都，你可以去杜甫草堂附近的锦里河边散步，感受一下河水的清凉；也可以去青羊宫附近的武侯祠，感受一下古建筑的庄严。而最推荐的，莫过于去成都周边的青城山、都江堰等地，感受一下大自然的清凉。
那么，你可能会问，成都的夏日养生，有没有什么特别的小贴士呢？当然有！，要多喝水，保持身体水分；，要多吃一些清凉的食物，西瓜、黄瓜、绿豆等等；，要保持良好的作息，早睡早起，避免熬夜。
，成都的夏日养生，就是要在炎炎夏日里，找到一份属于自己的清凉。那么，你准备好来成都，开启你的夏日养生之旅了吗？